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Pizza sem carboidratos? – Sim, é posiiiiivel!

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Pizza sem carboidratos, um paradoxo? Não é! Sim, tem pizza com muito pouco carboidrato! Em baixo quatro sugestões de sabores que vocês podem experimentar, mas na verdade é só sua fantasia que coloque os limites…

Eu não fiquei 100% satisfeita com a massa, vou tentar de novo, mas o resultado ficou suficientemente bom para compartilhar… por que o que faz uma pizza eu acho é o recheio/a cobertura.  O sabor da massa não ficou ruim, só que eu gostaria de ter conseguido uma massa um pouco mais grosso. A mistura ficou liquido de mais e se espalhou mais que eu gostaria. Se eu consigo melhor a próxima vez eu volto com uma receita melhorada. Até isso acontecer, ainda vale a pena experimentar a receita em baixo, não precisa mais sentir tanta falta de pizza!

Eu dividi a massa para fazer quatro sabores, mas pode fazer só um se preferir. Eu espalhei em duas formas para forno, talvez foi por causa disso que ficou fino de mais. Se eu tivesse só usado uma forma e deixado os lados da forma limitar como a massa se espalhou, talvez tivesse ficado mais grosso mesmo… Hmm, vamos ver a próxima vez. Se alguem tem ideias, me avise :-)

Massa (4-6 pessoas)

  • 4 ovos
  • 100 gr queijo amarelo ralado (usei maasdam)
  • 1/3 copo de farinha de amêndoa (mas se voce trocar 1/3 disso para farinha de coco eu tenho uma teoria que a massa ficaria um pouco mais grosso, por que a farinha de coco liga mais o liquido)
  • 1/3 copo de creme de leite fresco
  • sal ao gosto
  1. Bate os ovos e adicione o creme de leite e farinha. Bate um pouco mais.
  2. No final adicione o queijo e o sal.
  3. Espalhe em formas para forno. Eu coloquei um papel de silicone na forma para facilitar depois.
  4. Coloque no forno em 180 graus por 15 minutos. Depois adicione seus sabores, olhe em baixo, e volta para forno em 200-220 graus até o queijo derreter.
  5. Sempre comeca com o base (extrato de tomate ou creme de ricotta e finaliza com os temperos (por exemplo orégano e pimenta do reino) e um poucinho de sal se achar necessario. Os verdes frescos (manjericão e o agrião) voce adicione depois tirar do forno a última vez.

Eu preparei estes quatro sabores (dois vermelhos com extrato de tomate como base e dois brancas com creme de ricotta como base):

Sabor vermelho 1: Peperoni

  • Extrato de tomate
  • Peperoni em fatias
  • Tomate fresco em fatias
  • Cebola roxa em fatias
  • Azeitonas pretas
  • Queijo minas meia cura ralada
  • Mozarella fresca em fatias
  • Orégano seca
  • Pimenta do reino moido na hora
  • Manjericão fresca depois tirar do forno

Sabor vermelho 2: Carne moida

  • Extrato e tomate
  • Carne moida, preparada com cebola, extrato de tomate e temperos (sem muito molho)
  • Cogumelos (champinhoes) em fatias
  • Queijo parmesão
  • Orégano seca
  • Pimenta do reino moido na hora
  • Manjericão fresca depois tirar do forno

Sabor branca 1: Seis queijos

  • Creme de ricotta
  • Queijo minas meia cura ralado
  • Queijo amarelo (eu usei maasdam)
  • Queijo Brie
  • Parmesão
  • Mozarella fresca
  • Pimenta do reino moido na hora
  • Orégano seca

Sabor branca 2: Alho, pesto e creme cheese

  • Creme de ricotta
  • Alho (1 é suficiente para 1/4 de pizza) em fatias bem finos
  • Pesto
  • Cebola roxa em fatias
  • Creme cheese (tipo Philadelphia)
  • Parmesão ralado
  • Pimenta rosé
  • Pimenta do reino moido na hora
  • Agrião depois tirar do forno


Filed under: Outros, Receitas Tagged: dieta de baixo carboidrato, LCHF, perder, peso, pizza, receitas, saúde, sem carboidratos, sem farinha

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